澳大利亞GENOS 正念領(lǐng)導(dǎo)力 課程大綱

課時(shí)安排： 兩天， 一天6小時(shí)共12小時(shí)，上午9：00-12：00，下午13：30-16：30

學(xué)習(xí)對(duì)象：企業(yè)中高層管理人員，核心團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，及有培養(yǎng)價(jià)值的優(yōu)秀員工課程，30人左右

授課方式:案例體驗(yàn)＋實(shí)戰(zhàn)方法＋錄像觀賞＋角色扮演＋提問互動(dòng)＋分組討論＋精彩點(diǎn)評(píng)
授課特色:氣氛活躍互動(dòng)，內(nèi)容啟發(fā)頓悟，方法實(shí)用可操，設(shè)自由問答時(shí)間解決實(shí)際困惑

• 課程收益

無論是工作還是生活，正念覺知的能力與情感智能融入在正念領(lǐng)導(dǎo)力之中都能為你帶來如下收益：

【01】激勵(lì)與鼓舞你的團(tuán)隊(duì)；

【02】降低與減少壓力，讓你更加的專注和更有彈性；

【03】讓創(chuàng)新思維和創(chuàng)造力更加突顯；

【04】解決問題的能力更強(qiáng)并能夠快速高效決策；

【05】更能夠引發(fā)他人的參與，激發(fā)他人的潛能；

課程大綱

“正念領(lǐng)導(dǎo)力”這是一門超級(jí)有力量的領(lǐng)導(dǎo)力課程，也是情感智能進(jìn)階高級(jí)認(rèn)證班，它運(yùn)用了最新的大腦科學(xué)以及正念覺知技術(shù)與情感智能完美結(jié)合，讓領(lǐng)導(dǎo)者自然呈現(xiàn)最佳狀態(tài)，充分展示出自我和他人的潛能并獲得成效。

在課程中，我們將運(yùn)用突破與創(chuàng)新的手法把正念覺知的多項(xiàng)技能進(jìn)行結(jié)合，幫助領(lǐng)導(dǎo)者呈現(xiàn)超強(qiáng)的當(dāng)下領(lǐng)導(dǎo)力，展示出高層次的專注力和影響力。

第一天

* 正念領(lǐng)導(dǎo)力課程介紹以及學(xué)習(xí)的目的

*正念領(lǐng)導(dǎo)力在全球的發(fā)展--目睹這一切正在發(fā)生

* 六套完整的深呼吸法

* 專注力的基礎(chǔ)訓(xùn)練

*情感智能與領(lǐng)導(dǎo)力，EI情商的六項(xiàng)能力素質(zhì)

* 你的領(lǐng)導(dǎo)行為測(cè)評(píng)結(jié)果解讀

* 結(jié)果反饋與發(fā)展計(jì)劃

* 什么是正念覺知

* 最新的大腦科學(xué)與大腦的訓(xùn)練

第二天

* 回顧正念覺知的技巧

* 正念覺知之路

* 冥想打坐中的正念覺知

*  呼吸中出現(xiàn)的干擾以及對(duì)干擾的覺察

* 心智的徘徊

* 專注力重獲

* 情緒的科學(xué)

* 有意識(shí)的停頓

* 自我管理與柔韌彈性

*正念領(lǐng)導(dǎo)力如何結(jié)合EI情商以及教練技術(shù)在企業(yè)及生活中的落地運(yùn)用

-- 情緒管理

-- 覺察日記

--感恩日記

--3F聆聽

--欣賞與感激

在兩天的工作坊中，各式經(jīng)過認(rèn)證的工具將被應(yīng)用于協(xié)助學(xué)員認(rèn)知、辨別、剖析正念領(lǐng)導(dǎo)力的要義，使正念領(lǐng)導(dǎo)力更加具象化，從而易于理解和感知。

項(xiàng)目投資報(bào)價(jià)

其中包括：

• 培訓(xùn)需求調(diào)查

• 培訓(xùn)課程設(shè)計(jì)費(fèi)

• DISC/4P線性報(bào)告及解讀

• 培訓(xùn)講師授課費(fèi)

• 培訓(xùn)課程課本

• 培訓(xùn)評(píng)估報(bào)告

• 助教現(xiàn)場(chǎng)支持費(fèi)用

• 授課材料及獎(jiǎng)品費(fèi)用

其中不包括：

• 各類培訓(xùn)資料版權(quán)及錄音、錄像使用權(quán)

• 培訓(xùn)場(chǎng)地租金

• 培訓(xùn)用茶歇和餐飲費(fèi)用

• 培訓(xùn)所使用的高級(jí)設(shè)備（主要指投影儀、幻燈機(jī)等）

• 培訓(xùn)中所使用的其他文具（如白板、紙張、白板筆、學(xué)員用紙和鉛筆等）